Remedio para aliviar los ronquidos

El ronquido es un ruido fuerte que se produce durante el sueño, debido generalmente a que los tejidos y músculos se relajan obstruyendo el paso del aire, todas las personas roncamos, pero se vuelve mas frecuente en varones y en personas con sobrepeso. Este ronquido definitivamente perjudica el descanso, y en muchos casos la vida de pareja.

Se puede dar fin a los ronquidos, con una solución de aceite y polen, el cual puede tomar antes de acostarse, para este remedio se necesitara los siguientes ingredientes:

- 2 Cucharaditas de aceite de castaña extra virgen

- 1/4 de cucharadita de polen

- 1 gota de aceite esencial de eucalipto

Para preparar, se debe mezclar en un recipiente el aceite de castaña extra virgen y el polen, y dejar remojando durante 10 minutos, luego añadir una gota de aceite esencial de eucalipto y mezclar.

Tomar siempre antes de acostarse, después de consumir, debe finalizar tomando un vaso de agua.

Importante

El aceite de eucalipto debe ser diluido antes de consumirlo, no es apto para niños.