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Una buena solución para aliviar la tos torácica o productiva es consumir un vaso extracto de higo y zanahoria, para lo cual necesitaremos los siguientes ingredientes.
- 4 Higos secos trozados
- 1 Zanahoria
- 1/4 de litro de agua recién hervida
- 1 cucharadita de miel de abeja
Se preparara de la siguiente manera:
Debe remojar los higos en el agua durante toda una noche, al día siguiente lavar, pelar y licuar la zanahoria, agregar la miel, los higos y el agua en el cual remojaron, y licuar hasta homogenizar.
Consumir un vaso todas las mañanas hasta que desaparezca la flema
Importante
Recuerda que el higo contiene un alto contenido de azucar, no se recomienda en personas que padecen de DIABETES.
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