Remedio para el colon irritable

El colon irritable es una patología en la cual los alimentos no se mueven con normalidad en los intestinos, también conocido como síndrome digestivo, los principales síntomas son:

- Dolor abdominal

- Gases

- Estreñimiento

- Diarrea

Existen diferentes causas como físicas y anímicas (estrés, nervios o desequilibrios emocionales).

Podemos consumir una bebida purificadora para combatir los malestares del colon irritable, para la preparación de un vaso necesitamos:

- 2 Cucharadas de semillas de linaza

- 1 vaso de agua

Procedemos a

- Licuar las semillas de linaza sin agua, la textura que se debe conseguir es como de harina.

- Verter el polvo de linaza en un recipiente y remoje durante 5 horas con agua que lo cubra.

- Agregar la "goma" que segrega con la harina que queda.

- Mezclar la linaza con el agua, no dejar que la harina se asiente y remover.

Consumir una vez al dia, el execeso de linasa, mas de un litro al dia puede producir diarrea.