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Remedio para regular el tránsito intestinal

jueves, 16 de junio de 2016
La digestión completa del alimento dura aproximadamente ocho horas, Pero este se puede extender por una mala combinación en los alimentos que consumimos, y la falta de ejercicio, y esta demora en la digestión causa la sensación de:

- Fastidio
- Llenura
- Hinchazón del vientre

Para estos casos se debe regular la función intestinal o tránsito intestinal, que permita eliminar las toxinas del organismo. Esto podemos lograrlo con una bebida de polen, para lo cual se necesitara los siguientes ingredientes:

- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de polen

Para preparar esta bebida tan beneficiosa es tan fácil como preparar un café. Solo tiene que mezclar el agua con el polen y remover hasta disolverlo, consumir inmediatamente. También podemos usar un jugo o yogur probiótico en vez del agua.

Importante:

Esta bebida no es recomendable para las personas que padezcan alergia al polen.
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