La bronquitis es una inflamación de los bronquios pulmonares, la cual disminuye el flujo de aire que ingresa y sale de nuestros pulmones, que por la irritación, se produce una mucosidad o flema que obstruyen aun mas las vías respiratorias, dificultando así la respiración. Los síntomas que se presentan en la bronquitis son:
- Tos con flema
- Molestia o presión de pecho
- Fiebre baja
- Sensación de fatiga
- Dificultad para respirar
Para ayudar a solucionar esta afección a los pulmones podemos consumir vinagreta de manzana y ajos y los ingredientes a usar:
- 6 ajos
- 1/2 nabo
- 5 pepas de molle
- 1 rocoto picado en trozos
- 1/2 litro de vinagre de manzana
Para preparar se debe moler los ajos y nabo, en un recipiente mezclar el vinagre con los demas ingredientes, tapar y macerar por 5 días en un lugar fresco y seco, mezclar una cucharada en un vaso de agua.
No es recomendable para personas sensibles a los sabores picantes.
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